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| Title | : | Emagrecimento: Quebrando Mitos e Mudando Paradigmas (Portuguese Edition) |
| Author | : | |
| Rating | : | 4.76 (777 Votes) |
| Asin | : | 1505710928 |
| Format Type | : | paperback |
| Number of Pages | : | 248 Pages |
| Publish Date | : | 2014-05-20 |
| Language | : | Portuguese |
O autor faz uma análise crítica das abordagens comumente usadas para o emagrecimento e esclarece os motivos de sua ineficiência. No entanto, apesar da perda de gordura ser um objetivo muito comum, os métodos atuais não têm sido capazes de emagrecer a maioria das pessoas. E isso se deve ao fato de adotarmos uma abordagem inadequada e um paradigma muito limitado para abordar o problema. O livro traz informações que ajudam no entendimento do processo de ganho e perda de peso e, principalmente, apresenta uma nova propos
Diferenca entre emagrecer e perder peso Manuel Freixo Quem comprou esse livro fui eu, Marcela, pela conta do meu pai Manuel.Livro extremamente interessante para todas as pessoas que querem entender quimica e biologicamente o que acontece no seu corpo quando vc faz diferentes tipos de exercicios com o objetivo de perder gordura. Muitas pessoas nao entendem a diferenca entre perder peso na balanca e reamente emagrecer, e esse livro diferencia bem as duas coisas e prova de uma vez por todas que aerobicos nao emagrecem como muitas pessoas podem imaginar. O grande diferencial pra mim sao. "Fantástico Livro" according to Tiago Rocha. Um livro que coloca a nu os erros que vêm sendo cometidos na prescrição de treinos que visam o emagrecimento e a perda de gordura, e que indica qual o caminho a seguir e quais as melhores metodologias para a obtenção de resultados satisfatórios! Sem dúvida o melhor livro que já li sobre este tema."Os livros não ensinam nada a ninguémprincipalmente a quem não os lê!!!". Jose Luiz Barroso Junior said Top!!!!. Sem dúvidas o melhor livro sobre o assunto, com uma visão corajosa e moderna sobre as abordagens usadas para emagrecimento. Para aqueles que já leram a edição anterior, a nova edição vem com um capítulo sobre AEJ além de novas referências ainda mais contemporâneas
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